buttons

Crossfit

сжигаем: 200 Ккал
60

минуты

уровень: Легко
Max кол-во участников:
6
Тренер:

это программа развития силы и приобретения хорошей физической формы для простых людей и профессиональных атлетов по всему миру.
Силовой функциональный тренинг (Кроссфит) — специальная система тренировок, назначение которой, приобретение человеком отличной Общей Физической Подготовки (ОФП). CrossFit изначально был разработан как завершенный тренировочный комплекс для войск специального назначения, полиции и военных в США. С 2001 года через сеть Интернет, стал доступным всем желающим. Программа тренировок Crossfit предлагает фитнес, который по своей структуре является широким, общим и всевключающим. Специализация Crossfit заключается в отказе от специализации. Единоборства, выживание в экстремальных условиях, многие виды спорта, да и сама жизнь поощряют подобный подход к фитнесу.

Яндекс.Метрика
фото
КАК НАС НАЙТИ
М.О., Лесной городок, ул. Центральная, д.8
ТРК "Городок", 3 этаж.