buttons

Суставная гимнастика

сжигаем: 700 Ккал
60

минуты

уровень: Легко
Max кол-во участников:
8
Тренер:

комплекс упражнений, направленных на разработку всех мышц и суставов нашего тела. Этот вид гимнастики доступен каждому её могут выполнять и взрослые, и дети. Выполнение упражнений гимнастики не требуют много времени, но при этом она очень эффективна. Выполнение упражнений мышечно-суставной гимнастики готовят наше тело к интенсивным физическим нагрузкам. Упражнения суставной гимнастики можно использовать в качестве разминки перед любым видом силовых тренировок.

Яндекс.Метрика
фото
КАК НАС НАЙТИ
М.О., Лесной городок, ул. Центральная, д.8
ТРК "Городок", 3 этаж.