Функционал в фитнесе — это уникальная возможность быстро и эффективно похудеть без строгих диет и, тем более, жестких голоданий. На самом деле это комплекс функциональных упражнений, направленных на стремительный сброс веса за счет повышенной активности и усиленной физической нагрузки на мышечный корсет.